1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
9.5
蛋白质
47.6
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛油果土司
鳄梨吐司是一道美味又有营养的菜肴，已风靡烹饪界。起源于加利福尼亚充满活力的美食，这道菜以奶油状、成熟鳄梨慷慨地铺在烤过的工艺面包上为特色。再撒上一点海盐、一抹辣椒片，也许还加上一勺新鲜柠檬汁，这是一场味觉和口感的交响乐。富含健康脂肪、纤维和基本营养素，鳄梨吐司不仅令人满足，还对心脏和消化系统有益。无论是当快速早餐、清淡午餐，还是时尚零食，随时都可以享用！
