1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 秋季沙拉配烤鸡
烤鸡秋季沙拉是一道充满活力和美味的菜肴，完美地捕捉到了秋天的精髓。这道丰盛的沙拉将细嫩的烤鸡胸肉放在新鲜的混合生菜上，搭配烤南瓜、酸蔓越莓和脆甘栗。浸泡在淡淡的枫糖醋汁中，完美地融合了甜味和咸味。起源于美国美食，这道沙拉不仅美味，而且富含营养。鸡肉提供了瘦蛋白质，而时令食材则添加了丰富的维生素和抗氧化剂。享用这道令人满足且健康的餐点，庆祝秋天的丰收！
