1 serving (57 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
375.0
卡路里
29.2
蛋白质
108.3
碳水化合物
8.3
脂肪
营养信息
1 杯 (237.5g)
卡路里 |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.3 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 875.0 mg | 38% | |
| 总碳水化合物 | 108.3 g | 39% | |
| 膳食纤维 | 87.5 g | 312% | |
| 糖 | 4.2 g | ||
| 蛋白质 | 29.2 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 416.7 mg | 32% | |
| 铁 | 6.3 mg | 35% | |
| 钾 | 208.3 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
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