1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤茄子
烤茄子是一道美味的印度菜，其特色是将茄子烤制而成，融合了诸如孜然、香菜和一丝辣椒等生动香料。这道让人垂涎的美味源自印度美食的核心，烟熏味与绵密质地相结合。富含纤维和抗氧化剂，茄子是你饮食中有营养的补充，有助于促进心脏健康和帮助消化。无论作为配菜还是主菜，烤茄子都会带来美味满足的体验，满足味蕾的同时滋养身体。立即享受这个充满风味的旅程，今日尝试烤茄子的魔力吧！
