茄子千层面

茄子千层面

Dinner

商品评分: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
283.0
卡路里
14.2
蛋白质
23.6
碳水化合物
14.2
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
283.0
%每日值*
总脂肪 14.2 g 18%
饱和脂肪 6.6 g 33%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 28.3 mg 9%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 23.6 g 8%
膳食纤维 4.7 g 16%
7.5 g
蛋白质 14.2 g 28%
维生素D 0 mcg 0%
188.7 mg 14%
1.9 mg 10%
566.0 mg 12%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

33.8%
20.4%
45.8%
脂肪: 127 cal (45.8%)
蛋白质: 56 cal (20.4%)
碳水化合物: 94 cal (33.8%)

About 茄子千层面

茄子千层面是经典意大利美食的一种令人愉悦的变化,使用了嫩滑的切片茄子来代替传统的意大利面。这道菜精心制作,配有浓厚的马里那拉酱、奶油瑞科塔和一撮莫扎瑞拉奶酪,融化的恰到好处。源自地中海烹饪,不仅是一种赏心悦目的美食,而且富含茄子中的维生素和抗氧化剂,是一种更健康的选择。低碳高味的茄子千层面既令人满足又无罪恩宠,适合任何场合!