1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
62.5
卡路里
2.5
蛋白质
14.7
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 14.7 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 8.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.5 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 22.5 mg | 1% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 572.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 茄子蛋
茄子蛋是一道美味的融合菜肴，结合了地中海丰富的风味。这道充满活力的美食佳肴包括嫩烤茄子，里面填充着蛋、香草和香料的美味混合物，带来独特的味觉体验。起源于地中海美食的中心地带，它提供了完美的口感平衡。茄子蛋富含纤维和必需的维生素，是健康的选择，同时也满足您对美味的渴望。将它作为一顿营养丰富的主食或美味的配菜，让您知道您正在用营养成分为身体提供能量。今天尽情享受茄子蛋的美好！
