1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
47.3
蛋白质
31.5
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 47.3 g | 94% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 碎面面包屑
Atun Panko 是嫩鲔鱼与香脆的日式面包糠完美融合，每一口都带来愉悦的脆脆口感。起源于亚洲烹饪，这道菜将新鲜鱼的丰富风味与轻盈空气质地完美融合。富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，Atun Panko 不仅美味，还有助心脏健康。虽然这是一种富有味道的享受，但由于炸制过程，请注意食用份量。享用Atun Panko 作为一顿令人满足的餐食或美味的小吃，为您的餐桌带来一丝海味！
