1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
47.6
蛋白质
35.7
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 119.0 mcg | 595% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 泡椒金枪鱼
Atun Panco是一道美味佳肴，肉质鲜嫩，口感丰富，外层裹上了脆脆的Panko面包屑。这道菜起源于日本料理，结合了传统技术和现代风格。富含蛋白质和健康的Ω-3脂肪酸，Atun Panco不仅能让您的味蕾愉悦，还有助于促进整体健康。搭配新鲜蔬菜或香辣蘸酱，它是任何一餐的美味、营养之选。享受Atun Panco带来的双重享受——美味的沉溺，健康的每一口！
