1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
288
卡路里
3.2
蛋白质
64.0
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
288 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 64.0 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16.0 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 80.0 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 银杏果
Attieke是一道传统的科特迪瓦菜肴，以发酵木薯制成，提供独特的风味和口感，使其与众不同。这种不含麸质的主食富含纤维和有益的益生菌，对消化有益。Attieke经常作为配菜供应，与烤鱼或肉搭配得很美味，并通常搭配新鲜蔬菜和辣酱享用。其清淡而带有酸味的特点不仅能满足味蕾，还能为任何一餐提供营养，展示西非活泼的美食文化。
