1 serving (100 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
21.4
蛋白质
7.1
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 1428.6 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 7.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 21.4 g | 42% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 包裹奶油奶酪的芦笋 wrapped in prosciutto
芦笋奶油奶酪火腿卷是一道美味的开胃菜，将芦笋的清新爽脆与奶油奶酪的浓郁细腻巧妙结合，在美味的火腿外层包裹。这道菜起源于意大利美食，完美地结合了各种风味，非常适合聚会或特别款待。芦笋富含维生素A、C和K，热量低，而火腿则为菜肴增添了美味气息。只需注意一下火腿中的钠含量。这道优雅而简单的菜肴一定能让您的客人印象深刻！
