1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
4.8
蛋白质
16.7
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 16.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 柠檬韭葱芦笋尖
芦笋尖配柠檬韭葱是一道令人愉悦而充满活力的菜肴，颂扬春天新鲜风味。嫩芦笋尖与甜美焦糖化的韭葱完美地炒制，打造出一种口感和味道的交响乐。淋上一点爽口的柠檬汁，这道菜肴增添了清新明亮的风味，提升了其天然泥土味。起源于地中海美食，它不仅美味而且富含营养——低热量、富含维生素A、C和K，以及纤维。这道完美的配菜不仅搭配任何一餐，还有助于促进健康生活方式！
