1 serving (100 grams) contains 20 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
29.9
卡路里
3.3
蛋白质
5.5
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 5.5 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.3 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.8 mg | 2% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 301.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 芦笋条
芦笋条是一种美味又营养丰富的小吃，由新鲜嫩芦笋尖制成，轻轻调味后烘烤至完美。起源于地中海烹饪，这些绿色奇迹是口味和健康益处的完美融合。富含维生素A、C 和 K，提供抗氧化剂，支持您的免疫系统并促进健康肌肤。低热量高纤维，芦笋条是一种无罪小吃，既令人满足又健康。适合蘸酱或单独享用，它们是任何一餐或零食时间的令人愉悦的补充！
