1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
15.9
蛋白质
31.7
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 158.7 mg | 52% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 158.7 mcg | 793% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 芦笋蛋挞
芦笋奶油蛋饼是一道美味的菜肴，将奶油奶酪、嫩芦笋和美味的奶酪完美融合在酥脆的酥皮饼里。起源于法国美食，这款蛋饼是乡村优雅的完美典范。富含维生素A和C的芦笋为您提供了健康的营养补充，而蛋和奶酪则提供了令人满足的蛋白质来源。温热享用，既适合早午餐也适合轻盈晚餐，尽情品味这道美味而兼具健康意识的美食佳肴！
