1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
18.9
蛋白质
23.7
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 亚洲生菜包
亚洲生菜卷是一道色泽鲜艳、味道浓郁的开胃菜，起源于东南亚烹饪。这道美味佳肴由脆生菜叶装填着香煎的鸡肉或豆腐、荸荠和香料蔬菜混合而成，淋上酸甜的酱油或海鲜酱。它不仅富含蛋白质和纤维，而且新鲜的蔬菜在保持这道菜清淡低热量的同时，增添了清爽的口感。对于那些追求健康但又美味可口的餐点的人来说，亚洲生菜卷是享受亚洲独特风味的绝佳方式。
