1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.1 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
276
卡路里
10.2
蛋白质
50.4
碳水化合物
4.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
276 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.2 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58 mg | 19% | |
| 钠 | 20 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 50.4 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 10.2 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 30 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 100 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 亚洲蛋面
亚洲鸡蛋面是各种亚洲菜肴中令人愉悦且多功能的主食，由小麦面粉和鸡蛋混合制成，质地坚实又嫩滑。这些面条通常用于炒菜、汤和沙拉等菜肴，具有令人满足的咬感，能美妙地吸收各种风味。传统上起源于中国，它们在整个亚洲大陆，从日本到韩国，都备受喜爱。富含碳水化合物，提供能量，搭配新鲜蔬菜和瘦肉类，可以成为均衡膳食的一部分。尽管与米面相比可能更高热量，但选择全蛋版本可以增加额外的蛋白质和营养。享用亚洲鸡蛋面，带来美味、快捷和令人满足的烹饪体验！
