1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 亚洲黄瓜沙拉
亚洲黄瓜沙拉是一道清爽而充满活力的菜肴，将爽脆的黄瓜片与酸甜的酱油和米醋混合而成。这道沙拉源自各种亚洲烹饪，通常包括芝麻油、大蒜和辣椒片等配料，使其更加美味。由于其低卡路里和高水分含量，这道沙拉非常适合补水，富含维生素。它是一道清淡但口感丰富的美食，搭配任何一餐都很不错，适合在温暖的日子里食用，也可以作为烤菜的搭配，不仅美味而且健康！
