1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
23.5
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 亚洲鸡肉沙拉
亚洲鸡肉沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，将嫩烤鸡肉与爽脆的混合生菜、脆口的卷心菜和胡萝卜、彩色蔬菜如胡萝卜和彩椒相结合。这款沙拉受到亚洲烹饪的启发，通常加入芝麻油、姜和酱油等成分，赋予了它浓烈美味的风味。撒上脆杏仁或炒面条，带来令人满足的脆脆口感。富含蛋白质和纤维，是一个健康的选择，尤其是在控制调味酱的情况下，可能热量较低。享受这款营养丰富、口感绝佳的沙拉，它既可作为完美的一餐，也可作为配菜！
