1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
41.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 亚洲卷心菜和面条沙拉
亚洲包菜和面沙拉是一道充满活力和脆脆的菜品，将切碎的包菜、丰富多彩的甜椒和嫩米粉相结合，一起拌入美味的芝麻酱。这道沙拉汲取了东亚烹饪的灵感，味道和口感完美平衡。富含新鲜蔬菜，丰富的维生素又低热量，是任何一餐的营养选择。加入芝麻和大葱等有益健康的食材，带来坚果香和额外的风味提升。作为清淡午餐或清爽配菜，这道沙拉既美味又有营养。
