1 serving (30 grams) contains 105 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
840
卡路里
19.2
蛋白质
180
碳水化合物
3.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
840 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.6 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1920 mg | 83% | |
| 总碳水化合物 | 180 g | 65% | |
| 膳食纤维 | 12 g | 42% | |
| 糖 | 12 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 48 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 720 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
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