1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
250
卡路里
8
蛋白质
15
碳水化合物
18
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
250 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18 g | 23% | |
| 饱和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 10 mg | 3% | |
| 钠 | 200 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 15 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 6 g | ||
| 蛋白质 | 8 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 150 mg | 11% | |
| 铁 | 2 mg | 11% | |
| 钾 | 600 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 菠菜番茄灯笼椒帕内拉奶酪黄瓜鳄梨沙拉
芝麻菜番茄甜椒帕内拉奶酪黄瓜鳄梨沙拉，清爽而充满活力，汇集了一系列新鲜食材。脆甜的芝麻菜为基础，配以多汁的番茄和爽脆的甜椒。奶油鳄梨增添浓郁口感，清爽的黄瓜带来美妙的脆爽口感。撒上碎帕内拉奶酪，这道沙拉散发出令人陶醉的美味。源自墨西哥美食，不仅味道鲜美，而且富含营养。富含维生素、健康脂肪和抗氧化剂，这道沙拉轻盈又令人满足，是任何一餐的完美选择，特别适合注重健康的人。尽情享受这种美味风味和质地融合的沙拉，每一口都是新鲜的庆祝！
