1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
80
卡路里
2
蛋白质
5.3
碳水化合物
6
脂肪
营养信息
1 杯 (100g)
卡路里 |
80 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 33.3 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 5.3 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 1.3 g | ||
| 蛋白质 | 2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 66.7 mg | 5% | |
| 铁 | 1 mg | 5% | |
| 钾 | 333.3 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 鳄梨芝士生菜
鳄梨火箭叶沙拉是一道充满活力和营养的菜肴，以辛辣的火箭叶搭配奶油般成熟的鳄梨为特色。这道沙拉起源于地中海美食，展现了各种口味和质地的混合。撒上樱桃番茄、切片小红萝卜和一丝开胃的柠檬油醋汁，这是一道清爽的选择。富含维生素A、C和K，以及鳄梨中健康脂肪，这道沙拉不仅令您的味蕾愉悦，还支持心脏健康。作为一顿简约午餐或一道色彩缤纷的配菜，鳄梨火箭叶沙拉既美味又健康！
