1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
8.3
卡路里
0.9
蛋白质
1.2
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (28.3g)
卡路里 |
8.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 1.2 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.5 g | 1% | |
| 糖 | 0.3 g | ||
| 蛋白质 | 0.9 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 10.7 mg | 0% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 79 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 芝麻菜沙拉
芝麻菜沙拉是一道充满活力、辛辣的菜肴，为您的餐桌带来新鲜感。 由爽脆、富含营养的芝麻菜叶制成，通常搭配多汁的樱桃番茄，奶油风味的羊奶酪和松脆的核桃，营造出美味的口感与食材搭配。 这道源自地中海美食的沙拉不仅美味，而且富含健康益处。 芝麻菜热量低，富含维生素A和C，并且富含抗氧化剂，是淡餐或配菜的完美选择。 今天就品尝一下芝麻菜沙拉的浓厚口味和健康益处吧！
