1 serving (20 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
6.2
卡路里
0.6
蛋白质
0.9
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (25g)
卡路里 |
6.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 0.9 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.4 g | 1% | |
| 糖 | 0.5 g | ||
| 蛋白质 | 0.6 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 92.5 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 芝麻菜叶
芝麻菜叶是一种色彩鲜艳、叶状绿叶，以其辛辣味和丰富的营养成分而闻名。起源于地中海地区，这种多才多艺的食材在沙拉、比萨和意面菜肴中脱颖而出。富含维生素A、C和K，芝麻菜有助于促进健康的皮肤和免疫功能，而其低热量使其成为体重管理的理想选择。其独特的口感增添了美妙的味道，深受烹饪爱好者的喜爱。走进芝麻菜叶的世界，享受每一口所带来的美味！
