1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
960
卡路里
16.0
蛋白质
208.0
碳水化合物
4.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
960 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.0 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 208.0 g | 75% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 160.0 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 膨化大米
爆米花是秘鲁充满活力的烹饪传统中的一道美味佳肴，将大米与鸡肉、牛肉和香肠等混合肉类以及豌豆和灯笼椒等蔬菜搭配在一起。这道丰盛的一锅菜用丰富的香料调味，赋予其独特的口味和丰富多彩的外观。尽管这道菜提供了丰富的蛋白质和碳水化合物的组合，但也要适度享用，因为它富含高热量成分。爆米花富含营养，口味浓郁，是体验秘鲁美食精髓的一种愉悦方式！
