1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
202
卡路里
8
蛋白质
42.7
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
202 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 42.7 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 1.5 g | ||
| 蛋白质 | 8 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 6 mg | 0% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 202 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 野生稻米
熟野生米是一道美味而营养丰富的菜肴，源自美洲土著美食。这道菜色香味俱佳，将野生米与彩椒、洋葱和蘑菇等各种蔬菜混合在一起。这道丰盛的美食不仅富含蛋白质和纤维，而且低脂肪，是任何饮食的健康选择。此外，它坚果般的味道和有嚼劲的口感能提升任何一餐的品质，完美作为配菜或主菜。享受熟野生米独特的风味，用每一口滋养你的身体！
