1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
240
卡路里
6.4
蛋白质
48
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
240 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 6.4 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 糙米炒西葫芦
Arroz Integral Com Abobrinha 是一道美味的巴西菜肴，将有营养的糙米与嫩西葫芦相结合，营造出丰富多彩又营养丰富的一餐。这一活力四射的菜肴富含纤维、维生素和矿物质，得益于糙米和新鲜的西葫芦。它不仅是复杂碳水化合物的绝佳来源，还有助于促进心脏健康和消化。Arroz Integral Com Abobrinha 作为一道主食或配菜，为您的餐桌带来了巴西美食的健康口味，保持餐点的健康与美味。享受这些口味的和谐，并感受它对您健康的好处！
