1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
7.5
蛋白质
37.7
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 焗烤奶油米饭
烤奶油糯米饭是巴西美食中一道美味且令人感到舒适的烤饭菜肴。这道奶油美食结合了意大利糯米饭、新鲜蔬菜和多汁的鸡肉或海鲜块，都裹在浓郁的奶酪酱汁中，入口即化。传统上撒上金黄色、香脆的奶酪，提供了令人满意的口感对比。虽然口感丰富奶香十足，但也含有类似豌豆和胡萝卜这样的富含营养的食材，是丰盛一餐的平衡选择。适合家庭聚会，烤奶油糯米饭一定能温暖人心并满足胃口！
