1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
7.9
蛋白质
79.4
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 79.4 g | 28% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.9 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 79.4 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 米饭和面条
意大利面炒饭是一道美味的菜肴，将大米和细面条结合在一起，常常一起炒制，散发出浓郁的坚果风味。起源于拉丁美洲和西班牙美食，这道令人欣慰的一餐结合了简单的食材如洋葱、大蒜和番茄，在每一口中提供了浓烈的风味。富含碳水化合物供给能量，通常会添加蔬菜来丰富口感，提供必需的维生素和纤维。虽然是一道丰盛的菜肴，但适度才是关键，尤其是如果您在控制卡路里摄入量。享用它作为一道小菜或令人满足的主菜，庆祝家常烹饪的温暖！
