1 serving (150 grams) contains 195 calories, 4.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 42.3 grams of carbohydrates.
309.5
卡路里
6.4
蛋白质
67.1
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 67.1 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 1.0 g | 3% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 6.4 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 83.3 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 白米蒸OMOA
奥莫阿白蒸米饭是一道美味芬芳的洪都拉斯米饭菜肴，传统做法是将短粒米蒸到松软轻盈。以简单著称，通常只包含高品质的大米和少许盐，成为中美洲美食中的主食。这种烹饪方法保留了大米的天然营养，提供了低脂、无麸质的选择，适合任何餐食。搭配您喜爱的蛋白质或新鲜蔬菜，一起享用奥莫阿白蒸米饭，获得均衡满足的用餐体验。
