1 serving (100 grams) contains 158 calories, 13.1 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
376.2
卡路里
31.2
蛋白质
2.9
碳水化合物
26.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.4 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 8.6 g | 43% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 2009.5 mg | 669% | |
| 钠 | 335.7 mg | 14% | |
| 总碳水化合物 | 2.9 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.0 g | ||
| 蛋白质 | 31.2 g | 62% | |
| 维生素D | 142.9 mcg | 714% | |
| 钙 | 152.4 mg | 11% | |
| 铁 | 8.7 mg | 48% | |
| 钾 | 314.3 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 阿洛依鸚鵡蛋
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