1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
14.3
蛋白质
59.5
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 59.5 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 47.6 mcg | 238% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 法式吐司
贫困骑士是一道美味的德国菜，通常被称为“法式吐司”。用厚切的面包浸泡在由鸡蛋、牛奶和糖混合而成的浓郁混合物中，然后在平底锅中煎至金黄色。贫困骑士传统上用肉桂和香草调味，是一道让人感到温暖的早餐或甜点。虽然它提供了美味的放纵体验，但您可以通过使用全麦面包和减少糖分来使其更加健康。享受这道经典款待，将甜蜜与令人满足的脆脆口感相结合，使每一口都成为怀旧的乐趣！
