1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
4.8
蛋白质
83.3
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 83.3 g | 30% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 芋头玉米饼
尤卡玉米饼是一种美味的委内瑞拉美食，用木薯面制成，因其无麸质而闻名。这道多功能的菜肴可以用各种美味的配料填充，如奶酪、肉类或蔬菜，既可口又营养丰富。木薯富含纤维和维生素，是一种提供独特质地的滋补基底，外脆内软。尤卡玉米饼适合各种餐饮场合，是一种美味的、无麸质的选择，展现了拉丁美洲美食的活力风味。
