1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
14.3
蛋白质
71.4
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.7 mg | 11% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 357.1 mg | 27% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 玉米饼配奶酪
Arepa Con Queso 是一道美味的委内瑞拉菜肴，其特色是一种温热的、以玉米面为基础的玉米饼，内有黏黏的、融化的奶酪。这道美味的小吃不仅是拉丁美洲美食的主打，而且结合了丰富的口感和味道。作为一种无麸质的选择，它由健康的玉米制成，富含碳水化合物提供能量。虽然奶酪提供了丰富的钙和蛋白质，但这道菜可能含有较多脂肪，所以适度享用。Arepa Con Queso 早餐、午餐或零食都很完美，是您不想错过的传统美味！
