1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
9.5
蛋白质
71.4
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 阿仁阿仁
阿伦阿伦是一种传统的印尼美食，包括用香蕉叶包裹的蒸米饭，通常填充有香料蔬菜、鸡肉或豆腐等美味食材。这道美味来自爪哇中部，常被当作零食或轻便餐食。富含香蕉叶纤维且搭配有营养丰富的馅料，阿伦阿伦是一种健康的选择，但根据使用的食材可能也会高卡路里。便于携带且味道美味，阿伦阿伦是寻找印尼正宗美食口味的人必尝之物。
