1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
3.2
蛋白质
31.7
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芋头蔬菜
Arbi Sabzi是一道美味的菜肴，以芋头为主料，配以各种香料和新鲜蔬菜烹饪而成。这道丰盛的菜肴源自印度烹饪，通常用姜黄、孜然和香菜炒制，赋予其美丽的金黄色和浓郁的味道。Arbi Sabzi富含膳食纤维、钾和维生素，有助于支持消化健康并提供必需营养，使其成为任何一餐的绝佳选择。通常搭配烤饼或米饭一起享用，是探索印度风味并滋养身体的一种愉悦方式。
