1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
4.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芋头马萨拉
阿尔比玛萨拉是一道令人愉悦的印度菜，主要以具有独特奶油质地的香辛芋头为特色。这道色彩鲜艳的菜肴融合了姜黄、孜然和辣椒等多种食材，为餐桌带来浓烈的风味。源自传统印度烹饪的阿尔比玛萨拉不仅美味，而且富含营养；它富含纤维和抗氧化剂，有助于促进消化健康。搭配温热的印度薄饼或米饭，您将享受到一顿既丰盛又健康的美味佳肴。发现阿尔比玛萨拉的味道，提升您的烹饪体验！
