1 serving (62 grams) contains 95 calories, 2.1 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.
卡路里 |
94.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.1 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 1.1 g | ||
| 胆固醇 | 26.7 mg | 8% | |
| 钠 | 255.4 mg | 11% | |
| 总碳水化合物 | 12.4 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0.6 g | 2% | |
| 糖 | 0.4 g | ||
| 蛋白质 | 2.1 g | 4% | |
| 维生素D | 7.4 mcg | 37% | |
| 钙 | 18.0 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 80.0 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
阿兰奇尼是美味的意大利米饭球,通常填充着像奶酪、肉类或蔬菜这样的美味馅料,然后裹上一层金黄色脆脆的面包糠。起源于西西里,这些美味的零食提供了一种令人满足的风味和口感组合。虽然它们经过油炸加工,成为富含热量的舒适食物,但您也可以准备烤制版本,呈现更轻盈的口感。阿兰奇尼中包含Arborio大米和新鲜的香草等原料,为任何一餐带来温暖和创意,使其成为意大利美食中备受喜爱的主食。把它们当作开胃菜、小吃或主菜来品尝吧!