1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
123.4
卡路里
0.6
蛋白质
32.5
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 32.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 24.7 g | ||
| 蛋白质 | 0.6 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 253.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 带皮的苹果
果皮苹果是一种美味的零食，将新鲜苹果的脆脆口感与果皮的所有营养好处结合在一起。富含纤维、维生素和抗氧化剂，这些充满活力的水果有助于支持心脏健康和消化，同时让您保持精力充沛。苹果起源于世界各地的多个地区，在许多烹饪中都是必备食材，从甜馅饼到咸沙拉。吃苹果连皮不仅增强了风味，还最大化了其保健功效。所以，吃一个果皮苹果，享受美味而营养的待遇，满足身体的需要，让您的口腹得到满足！
