1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
9.5
蛋白质
71.4
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 23.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 苹果片拼写面团
苹果片麦片面团是一种美味的风味融合，突显麦片面粉的全谷好处，为甜美多汁的苹果片提供了坚果基底。这款美食汲取了传统欧洲乡村烘焙的灵感，庆祝简单的食材。富含膳食纤维的麦片面粉有助于消化，而新鲜的苹果提供了天然甜味和维生素。享用它作为一种无罪甜点或健康零食，知道您正在沉迷于将传统与营养融为一体的食谱。无论何时何地，它都是享用水果和全谷物好处的美味方式！
