1 serving (100 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.6 grams of carbohydrates.
52.5
卡路里
0.6
蛋白质
13.2
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (125g)
卡路里 |
52.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.1 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 13.2 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.5 g | 16% | |
| 糖 | 8.8 g | ||
| 蛋白质 | 0.6 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 5 mg | 0% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 151.2 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 苹果梨
苹果梨是一种独特的水果，将苹果的脆爽甜味与梨子的多汁嫩滑口感结合在一起。这种令人愉悦的水果起源于东亚，富含维生素和抗氧化剂，是健康零食的理想选择。苹果梨富含高纤维，有助于消化和支持心脏健康，同时热量较低。新鲜地在沙拉中食用或用于烘烤甜点，发现这种多才多艺的水果如何提升您的烹饪创意。今天就尽情享受苹果梨的美味吧！
