苹果

苹果

Fruit

商品评分: 80/100

1 serving (200 grams) contains 122 calories, 0.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.

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76.2
卡路里
0.2
蛋白质
18.5
碳水化合物
0.2
脂肪

营养信息

1 杯 (125g)
卡路里
76.2
%每日值*
总脂肪 0.2 g 0%
饱和脂肪 0.0 g 0%
多不饱和脂肪 0.1 g
胆固醇 0 mg 0%
0 mg 0%
总碳水化合物 18.5 g 6%
膳食纤维 2.6 g 9%
15.1 g
蛋白质 0.2 g 0%
维生素D 0 mcg 0%
6.2 mg 0%
0.0 mg 0%
130 mg 2%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食物属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

96.6%
1.0%
2.3%
脂肪: 1 cal (2.3%)
蛋白质: 0 cal (1.0%)
碳水化合物: 74 cal (96.6%)

About 苹果

苹果是一种爽脆多汁的水果,起源于中亚肥沃的果园。富含必需维生素和纤维,每一口都带来愉悦的甜味。富含抗氧化剂,苹果有助于心脏健康和帮助消化,使其成为明智的零食选择。无论是新鲜食用、烘烤或冷饮制作的苹果酒,苹果都能为任何一顿饭增添多样性。尽情享用这种有益健康的水果,发现为什么苹果是健康意识人士世界各地永恒钟爱的水果。