1 serving (140 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
8.3
蛋白质
75.0
碳水化合物
2.5
脂肪
营养信息
1 杯 (233.3g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.5 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 75.0 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 5.0 g | 17% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 8.3 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 250.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 古代谷物米
古代谷物大米是几千年来种植的营养全谷混合物。富含纤维、维生素和矿物质，这种多才多艺的大米来自亚洲和地中海等各个地区。每一粒谷物都具有独特的风味特征，非常适合增添各种美食的口感，从新鲜沙拉到丰盛砂锅菜肴。古代谷物大米富含抗氧化剂和健康的复杂碳水化合物，有助于消化健康和持久的能量。拥抱这个历史悠久的主食，为您的餐点增添健康元素，连接您与古代农业丰富传统的联系。
