凤尾鱼三明治

凤尾鱼三明治

Lunch

商品评分: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
卡路里
31.5
蛋白质
63.1
碳水化合物
23.7
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
552.1
%每日值*
总脂肪 23.7 g 30%
饱和脂肪 6.3 g 31%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.3 mg 15%
1892.7 mg 82%
总碳水化合物 63.1 g 22%
膳食纤维 4.7 g 16%
7.9 g
蛋白质 31.5 g 63%
维生素D 157.7 mcg 788%
236.6 mg 18%
3.2 mg 17%
394.3 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

42.7%
21.3%
36.0%
脂肪: 213 cal (36.0%)
蛋白质: 126 cal (21.3%)
碳水化合物: 252 cal (42.7%)

About 凤尾鱼三明治

凤尾鱼三明治是大胆味道的美妙融合,特色是将美味的凤尾鱼夹在硬皮面包中。起源于地中海美食,这款三明治对于海鲜爱好者来说是必不可少的。由成熟番茄、脆生菜和一丝橄榄油点缀而成,每一口都带来了味蕾的爆发。尽管凤尾鱼富含欧米茄-3脂肪酸和蛋白质,但面包中含有碳水化合物,使其成为一种均衡又能尽情享受的选择。对于那些寻求营养又美味的餐点的人来说,凤尾鱼三明治一定会挑动您的味蕾!