1 serving (15 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
393.1
卡路里
15.7
蛋白质
15.7
碳水化合物
31.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
393.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.4 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.6 mg | 26% | |
| 钠 | 4717.0 mg | 205% | |
| 总碳水化合物 | 15.7 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 15.7 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.2 mg | 12% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 157.2 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 腌制凤尾鱼橄榄
凤尾鱼橄榄是来自地中海美食的美味融合，融合了咸橄榄和鲜美的凤尾鱼。这种独特组合提供了浓烈的风味特质，非常适合用来增强橄榄泥、意大利面食，或作为比萨的美食配料。富含健康脂肪，它们提供奥米加-3脂肪酸和抗氧化剂，使其成为您饮食中营养丰富的补充。然而，要注意钠含量，因为它们可能相当咸。尽情享用凤尾鱼橄榄，品尝地中海美食的美味和滋补之处！
