1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
7.9
蛋白质
15.9
碳水化合物
39.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 39.7 g | 50% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4761.9 mg | 207% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 158.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 橄榄里装凤尾鱼
腌制凤尾鱼橄榄是地中海的美味之一，内有鼓胀的绿色橄榄，填满了美味、鲜味十足的凤尾鱼。这一经典组合源自意大利，那里的橄榄因其浓厚的风味和多功能性而备受赞美。这些橄榄富含健康的脂肪，富含抗氧化剂，是一种无罪的享受。虽然凤尾鱼提供了丰富的蛋白质和Ω-3脂肪酸，但请记住它们可能含有较高的钠。腌制凤尾鱼橄榄非常适合作为开胃菜、酒类点缀或美味的零食，其浓厚的味道和引人入胜的口感可以提升任何菜肴的层次。
