美式豆

美式豆

Legume

商品评分: 88/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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200
卡路里
12.7
蛋白质
36.4
碳水化合物
0.9
脂肪

营养信息

1 杯 (236.4g)
卡路里
200
%每日值*
总脂肪 0.9 g 1%
饱和脂肪 0.2 g 1%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
727.3 mg 31%
总碳水化合物 36.4 g 13%
膳食纤维 10.9 g 38%
1.8 g
蛋白质 12.7 g 25%
维生素D 0 mcg 0%
90.9 mg 6%
4.5 mg 25%
545.5 mg 11%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

71.2%
24.8%
4.0%
脂肪: 8 cal (4.0%)
蛋白质: 50 cal (24.8%)
碳水化合物: 145 cal (71.2%)

About 美式豆

美洲豆是一种由优质豆类混合制成的营养丰富产品,包括黑豆、红腰豆和红豆,灵感来源于传统的美国灵魂食物。 富含植物蛋白和纤维,有助于促进健康消化并让你感觉更长时间饱腹。 这些豆类富含抗氧化剂和必需营养素,是色拉、炖菜或单独菜肴的美味多样补充。 在每一口滋养身体的同时,享受美洲味道的地道口感。 今天尽情体验美洲豆的好处!