1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
540.5
卡路里
14.3
蛋白质
90.5
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 1045.2 mg | 45% | |
| 总碳水化合物 | 90.5 g | 32% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 19.0 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 357.1 mg | 27% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
卡路里来源
About 美式煎饼
美式煎饼是一种蓬松、金黄的美味，起源于美国早餐传统的核心。这些煎饼由简单的成分制成，如面粉、鸡蛋、牛奶和一点发酵粉，通常堆叠起来，淋上枫糖浆，撒上新鲜的浆果或打发奶油。虽然它们为您的一天提供了温暖的开始，但由于含有碳水化合物，最好适度享用。但不要忘记：您可以通过使用全谷物面粉或添加富含蛋白质的配料使它们更健康。尽情享受美式煎饼的美味，每一口都是一种舒适和怀旧的味道！
