1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
6.3
蛋白质
55.2
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 55.2 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 157.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 昂波里
安博利是一道传统的马哈拉施特拉邦菜肴，用发酵大米和豆类糊制成的美味蓬松的稻米煎饼，通常搭配芳香香草和香料。这款多功能的美食通常与咸绿酸辣酱或椰子酸辣酱一起享用，每一口都带来了丰富的口味。富含蛋白质和碳水化合物，安博利是一种提供必要营养的健康选择，同时无麸质。无论是早餐还是小吃，安博利都是一种滋养的选择，庆祝马哈拉施特拉邦丰富的烹饪遗产。
