1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
35.3
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆腐皮
Alu Soyabean是一道美味且营养丰富的菜肴，将嫩土豆与富含蛋白质的大豆结合在一起。源自印度烹饪，这种味道浓郁的烹饪通常以一种混合香草和香料调味，成为一种令人愉悦的素食选择。Alu Soyabean富含必需营养素，富含纤维和植物蛋白，有利于心脏健康和体重管理。此外，它低饱和脂肪，是一种对心脏有益的选择。当成一顿健康的餐食或美味的配菜，品尝一种滋养身心的风味融合吧！
