1 serving (250 grams) contains 136 calories, 10.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
128.3
卡路里
9.4
蛋白质
6.1
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
128.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 141.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 6.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.4 g | 5% | |
| 糖 | 3.3 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 113.2 mcg | 566% | |
| 钙 | 283.0 mg | 21% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
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